Qi Gong/stage : automassages et pertes de poids

Le Dimanche 19 Janvier 2020 de 14H30 à 17H30 par Ecole du Panda Agile
La Doua - salle de danse sciences - 23 bd Latarjet - 69100 Villeurbanne

L'Ecole du Panda Agile vous propose chaque année 4 stages de 3 heures de qi gong de bien-être ouvert à tous le samedi matin ou dimanche après-midi.

Les automassages sont pratiqués pour stimuler les zones du visage et paraître plus jeune, pour stimuler les organes (amélioration de la vue, reins, poumon, rate, ...) et de manière générale les 12 méridiens d'énergie (organes ZANG et viscères FU). Illustré par une base théorique succincte de médecine chinoise, l'Ecole du Panda Agile vous propose de découvrir au travers d'une trentaine de techniques d'automassage de revisiter les points d'acuponcture et leur association.

La perte de poids est un sujet récurrent. Nous vous montrerons quelques exercices simples et efficace pour favoriser la perte de poids, toujours basés sur la théorie des 5 éléments et des 5 organes utilisés en médecine chinoise et en complément d'une alimentation équilibrée.

Un plan de cours sera distribué au début du stage pour prendre des notes.

  • Niveau: débutant
  • Accessibilité: tout âge quelque soit la condition physique sauf handicapés moteur
  • Lieu: Villeurbanne, Campus de la Doua, 23 boulevard Latarjet, 69100 VILLEURBANNE
  • Date: dimanche 19 janvier 2020, 14H30 à 17H30, accueil formalités administratives à 14H15 (à confirmer)

www.pandaagile.com