YOGA : séance découverte

Le Lundi 07 Janvier 2019 de 17H30 à 20H30 par Association Saraswati
Salle de Yoga - Association Saraswati

L'association SARASWATI organise une séance découverte le lundi 7 Janvier 2019 à 17h30, 18h30 & 19h30.



Chaque débutant peut venir gratuitement pour se rendre compte par l'expérience si cette pratique lui convient.

Tenue vestimentaire : venir avec des vêtements confortables


Les cours sont ouverts à tous quel que soit l'âge. Cette pratique avec un travail ajusté de respiration convient aux femmes enceintes.

Il n'y a ni cours particulier ni thérapeutique.

Cette pratique est contre indiquée avec le port de prothèse articulaire ou de stimulateur cardiaque.

Les cours sont également accessibles aux étrangers : les commentaires pouvant être faits en anglais.

Les cours ont lieu dans une grande salle, proche des stations de métro République ou Charpennes (lignes A et B), avec facilités de stationnement.


L'association Saraswati, fondée en 1984, a pour but l'enseignement du yoga par une approche tant physique que mentale.

La déesse hindoue Saraswati symbolise la Connaissance par l'étude, les Arts, la Musique.

De même que la déesse Saraswati a plusieurs attributs, notre yoga comporte différents aspects en accord avec la tradition et les textes transmis depuis plusieurs siècles.


Tout en tenant compte de notre époque, notre enseignement s'inscrit fidèlement dans cette tradition de recherche personnelle, de travail sur soi tant par l'action de la posture, que par la parole dans l'étude des textes et la contemplation dans la méditation. Chacun est libre d'utiliser ces outils jusqu'où il le souhaite, chaque démarche étant individuelle


Pour plus d'information : https://www.yoga-lyon-saraswati.com


34 rue Descartes
69100 Villeurbanne

 06 09 45 44 74