Le Mercredi 13 Mai 2026 de 18H30 à 20H par RIGPA Lyon
 RIGPA LYON

Formations, ateliers, stages

Ce cours offre une initiation simple et profonde à la méditation inspirée de la sagesse bouddhiste 🧘‍♂️✨.

Par la pratique, il aide à apaiser l’esprit, clarifier nos pensées, accueillir nos émotions et développer une vision plus lucide et bienveillante de la vie. Peu à peu, cette démarche devient un véritable art de vivre 🌱.

Au programme :

• Pratiques silencieuses et guidées 🙏

• Temps d’échange 💬

• Présentations et exposés 📘

• Enseignements vidéo ou audio 🎧

Chaque semaine, un “fil d’Ariane” est envoyé par mail avec les points clés et quelques conseils de pratique ✉️.

Pour qui ?

Toute personne souhaitant découvrir ou approfondir la méditation 🌟.

Quand ?

Chaque mercredi, de 18h30 à 20h (hors vacances scolaires – zone A) 🗓️

Où ?

Au centre ou en ligne via Zoom 💻🏠

Pour en savoir plus 

https://rigpa.fr/cours-lyon

Lieu : Rigpa - 62 rue Son Tay - Villeurbanne

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